Canh vỏ dưa thịt bằm - Canh chè thanh mát giải độc cơ thể

Hình minh họa: Canh vỏ dưa thịt bằm - Canh chè thanh mát giải độc cơ thể

(Nguồn ảnh: Internet)

Canh vỏ dưa thịt bằm

Nguyên liệu

– vỏ dưa hấu: 200g

– Thịt bằm: lOOg

– Gia vị thông thường: lượng vừa đủ

Thực hiện

– Bỏ phẩn vỏ xanh bên ngoài của vỏ dưa hấu, xắt lát dày.

– Nấu sôi nước, cho thịt bằm vào, vặn lửa lớn, nêm gia vị vừa ăn.

– Chờ nước sôi lại, cho vỏ dưa vào, nấu chín mềm, tắt bếp.

Dinh dưỡng

– Trong vỏ dưa hấu có chất citrulline, có tác dụng làm giảm đau mỏi cơ bắp, bảo vệ hệ thống miễn dịch và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Vỏ dưa hấu còn có tác dụng làm giảm cân.

– Canh vỏ dưa hấu là món đơn giản dễ làm, thanh mát, giúp giải nhiệt trong mùa nóng.

Từ Khóa:

Canh vỏ dưa thịt bằm || Canh chè thanh mát giải độc cơ thể || Hướng dẫn làm Canh vỏ dưa thịt bằm || Công thức nấu ăn || Món ngon mỗi ngày