Bánh mì - Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm

Bánh mì - Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm. (Nguồn ảnh: Internet)

Bánh mì

Hợp

Hạch đào: Trong bánh mì có chứa Vitamin E, trong đào lại chứa selen, nếu như ăn hạch đào cùng bánh mì có thể chống lão hóa, phòng chống được bệnh tim mạch, giảm đi nguy cơ mắc ung thư.

Rau diếp: Vitamin C trong rau diếp có tác dụng nâng cao khả năng hấp thụ sắt của cơ thể, có thể phòng chống bệnh thiếu máu, cải thiện sức khỏe tình dục.

Kỵ

Bơ: Bơ và bánh mì đều là những đồ ăn nóng, có chứa hàm lượng mỡ cao, nếu ăn nhiều sẽ gây béo phì, gia tăng lượng cholesterol trong máu.

Chocolate: Chocolate và bánh mì có chứa nhiều đường, ăn nhiều sẽ làm lượng đường trong máu tăng lên, dễ gây bệnh tiểu đường.

Bánh mì || Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm || Mẹo vặt trong cuộc sống hàng ngày ||

Hạt kê

Gạo

Ngô

Hạt bo bo

Yến mạch

Kiều mạch

Lúa mì

Mì sợi

Đậu nành

Đỗ đen

Đậu xanh (đỗ nhỏ)

Đậu đỏ

Đậu hổ

Đậu tằm