Yến mạch - Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm

Yến mạch - Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm. (Nguồn ảnh: Internet)

Yến mạch

Hợp

Sữa: Sữa hò uống kèm khi ăn yến mạch là một hình thức nạp năng lượng cho cơ thể một cách hiệu quả, bởi sử dụng sữa và yến mạch như vậy có thể cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: protein, chất xơ, vitamin, canxi và những nguyên tố vi lượng khác.

Củ nâu: Ăn củ nâu cùng yến mạch có công dụng tăng lực trường thọ, là phương thuốc lí tưởng trị bệnh tiểu đường, cao huyết áp và bệnh mỡ máu.

Kê: Ăn kê cùng yến mạch có tác dụng cung cấp cho cơ thể nhiều thành phần vitamin và khoáng chất, ngoài ra vừa có thể giảm béo vừa có thể điều trị các bệnh như: bệnh tim, cao huyết áp, bệnh tiểu đường.

Từ Khóa:

Yến mạch || Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm || Mẹo vặt trong cuộc sống hàng ngày ||