Rau Muống - Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm

Rau Muống Hợp và Kỵ Với Những Loại Thực Phẩm Nào

Hợp

– Cà rốt trắng: Cà rốt trắng và rau muống đem xay lẫn lấy nước, trước khi uống cho thêm chút mật ong có thể trị bệnh phổi xuất huyết, mũi xuất huyết và bệnh đi tiểu ra máu.

– Ớt chín: Khi ăn rau muống nên cho thêm một chút ớt thì hương vị thêm đậm đà hơn, giàu vitamin và khoáng chất hơn, ngoài ra còn có công dụng hạ huyết áp, giải độc, trị phù thũng.

– Chân gà: Chân gà có chứa hàm lượng protein cao. Rau muống giàu chất xơ. Do đó ăn chân gà với rau muống có tác dụng làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa.

Kỵ

– Hạt cẩu kỷ tử (Đông y): Hàm lượng kali trong rau muống và hạt cẩu kỷ tử rất cao, do đó ăn nhiều rau muống lẫn cẩu kỷ tử dễ bị chướng bụng, đi ngoài.

– Sữa: Những sản phẩm như: Sữa bò, sữa chua, pho mát đều chứa hàm lượng chất canxi cao, còn rau muống lại chứa một số thành phần hóa học có thể ảnh hưởng đến việc hấp thụ canxi.

Từ Khóa:

Rau Muống || Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm || Mẹo vặt trong cuộc sống hàng ngày ||