Xà Lách - Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm

Rau Xà Lách Hợp và Kỵ Với Những Loại Thực Phẩm Nào

Hợp

– Đậu phụ: Ăn đậu phụ với xà lách không chỉ cung cấp thêm nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng thanh can lợi đảm, tráng dương bổ thận, tăng thêm độ trắng sáng cho da, cũng là một trong những thức ăn lí tưởng của những người đang trong quá trình giảm cân.

– Rong biển: Trong rau xà lách có chứa rất nhiều chất sắt, do vậy khi ăn rong biển với rau xà lách thì sắt kết hợp với vitamin C có tác dụng hỗ trợ cơ thể hấp thụ hiệu quả hơn chất sắt để chuyên hóa thành máu nuôi cơ thể.

Kỵ

– Tỏi: Những người mắc bệnh cao huyết áp hoặc mắc bệnh đục thủy tinh thể không nên ăn rau xà lách lẫn với tỏi, nếu không sẽ khiến bệnh càng thêm nặng hơn.

Từ Khóa:

Xà Lách || Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm || Mẹo vặt trong cuộc sống hàng ngày ||