Táo ta - Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm

Táo ta - Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm. (Nguồn ảnh: Internet)

Táo ta

Hợp

Bách hợp: Bách hợp và táo ta đều là hoa quả có công dụng tráng dương bổ huyết, thanh tâm an thần. Táo ăn cùng bách hợp là phương pháp trị liệu hiệu quả dành cho người mắc chứng hay ra mồ hôi trộm, nóng trong người.

Rau chân vịt: Rau chân vịt và táo đều giàu chất sắt. Khi nấu canh rau chân vịt cho thêm táo vào nấu kèm có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, bổ huyết thông mạch.

Gan bò: Ăn gan bò lẫn táo có thể trị được chứng đau đầu, chóng mặt, mắt hoa do thiếu máu, hơn nữa có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe, đẩy lùi cảm giác mỏi mệt, giảm stress.

Sữa bò: Uống sữa bò trong khi ăn táo có thể cung cấp một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: protein; dầu thực vật; carhohydrate; canxi; phốt pho; sắt và nhiều khoáng chất khác.

Thịt thỏ: Sau khi ăn thịt thỏ nên dùng táo ta tráng miệng bởi ăn như vậy có tác dụng bổ huyết, ích khí, tráng dương và giúp tăng cường sinh lực cho người đang bị suy nhược cơ thể.

Cà chua: Trong cà chua rất giàu hàm lượng vitamin B1, táo lại có công dụng bổ huyết, nếu kết hợp cà chua với táo sẽ có tác dụng ích vị, lợi gan, bổ huyết.

Mực: Mực ăn cùng với táo rất có giá trị dinh dưỡng đối với cơ thể, đồng thời có tác dụng ích khí bổ huyết, khỏe xương cốt, đẹp da.