Trong cơ thể, gan, xương, thận đều có molipđen.
Molipđen là nguyên tố vi lượng không thể thiếu được trong việc hình thành axit uric, đồng thời cũng là yếu tố cấu thành quan trọng của một số men tham gia sử dụng sắt trong cơ thể, đề phòng thiếu máu, thúc đẩy phát triển, giúp chuyển hoá chất béo và đường. Molipđen là yếu tố cấu thành quan trọng của 1 loại men để chuyển hoá axit nucleic thành axit uric, mà axit uric là chất thải trong máu và nước tiểu, molipđen không thể thiếu được trong quá trình tạo ra axit uric.
Ngoài ra, molipđen còn giải độc đồng quá nhiều trong cơ thể. Hàm lượng môlipđen trong thức ăn sẽ xác định theo chất đất trồng lương thực và rau, thường chỉ cần ăn uống bình thường là không bị thiếu molipđen.
Người bình thường mỗi ngày cần hấp thu 75 - 250 µg.
Nếu mỗi ngày hấp thu 5mg hoặc nhiều hơn sẽ xuất hiện hiện tượng ngộ độc. Ngoài ra cần chú ý phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên hấp thu quá nhiều molipđen và càng không nên bổ sung viên molipđen.
Nội tạng động vật, rau xanh sẫm, đậu hành, đậu xanh, lương thực ngũ cốc chưa tinh chế.
Những người suy dinh dưỡng, những người mâi bị bỏng hoặc bị thương bên ngoài cần bổ sung nguyên tố molipđen.
Những người có hàm lượng đồng trong máu cao cần dùng molipđen để giải độc.
Thiếu molipđen sẽ gây tim đập mạnh, thở dốc, hồi hộp bất an...
+ Hoạt hoá chất sắt, chống thiếu máu.
+ Giúp chuyển hoá, thúc đẩy phát triển bình thường.
Từ Khóa:
Molipđen || Vitamin và Khoáng Chất || Mẹo vặt trong cuộc sống hàng ngày ||
|
SĐT: . Email: . Địa Chỉ: . . |
|
Copyright © 2018. Designed by Nvton. All rights reseved
