Trà Hoa Thảo Mộc



Táo đỏ Tân Cương




Trà Hoa Hồng



Đậu hũ chưng tôm thịt - Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể

Đậu hũ chưng tôm  thịt. Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể - Công thức nấu ăn

Hình minh họa: Đậu hũ chưng tôm thịt - Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể

(Nguồn ảnh: Internet)


Đậu hũ chưng tôm  thịt

Vật liệu:

–  1 cái ức gà.

–  200g tôm tươi.

–  2 bìa đậu hũ.

–  3 tai nấm đông cô.

–  1 quả trứng gà.

–  1 củ cà rôh

–  Đường, muối, tiêu xay, bột năng, hành tím.

Chuẩn bị:

–  Ức gà đem gỡ lấy thịt xắt hạt lựu.

–  Tôm mua loại tôm sú hay tôm đất con lớn, bóc sạch vỏ, cắt hạt lựu.

–  Đậu hũ đem trụng qua nước sôi.

–  Nấm đông cô ngâm vào nước cho nở lớn, rửa thật sạch, đem cắt hạt lựu.

–  Cà rốt gọt sạch vỏ, cắt sợi, sau đó cắt khúc ngắn 2cm.

–  Lấy 1 miếng gừng cỡ đốt ngón tay cái, gọt sạch vỏ, giã nhuyễn, hòa với 1/2 chén nước, lọc lấy nước, bỏ bã.

Cách chưng:

–  Trộn đậu hũ bóp nhuyễn + tôm + thịt gà + nấm đông cô

–  Cà rốt + trứng gà + 1/2 muỗng muối + 1/2 muỗng đường + 1/2 muỗng cà phê tiêu xay + 2 củ hành tím bằm nhỏ, vừa trộn vừa rây bột năng để các vật liệu trên kết lại với nhau.

–  Lấy một đĩa sâu lòng, cho hỗn hợp trên vào đĩa ém thật chặt xong đem hấp, sau 10 phút đổ chén nước gừng vào hấp thêm 10 phút nữa là được. Dọn nguyên đĩa thức ăn ra bàn, dùng nóng với cơm hay bánh mì đều ngon.

Công dụng:

–  Món ăn kết hợp trứng + tôm + thịt + đậu hũ + đều là những vị có tính bổ dưỡng nhưng không nhiều chất béo, món ăn này có lợi cho phụ nữ, giúp cơ thể khỏe mạnh, da dẻ tươi hồng, ngăn lão hóa.

–  Đây là món ăn nhẹ, có lợi cho tiêu hóa.


Từ Khóa:

Đậu hũ chưng tôm thịt || Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể || Hướng dẫn làm Đậu hũ chưng tôm thịt || Công thức nấu ăn || Món ngon mỗi ngày


Quảng cáo: Trái cây sấy xuất khẩu sỉ và lẻ

Xem Thêm Một Số Món Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể

Trà Hoa Thảo Mộc Đà Lạt

Tìm kiếm

Nông Sản Sạch



Kẹo Xoài




Xoài Sấy Dẻo