Nấm Hương - Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm

Nấm Hương Hợp và Kỵ Với Những Loại Thực Phẩm Nào

Hợp

– Măng nứa: Ăn Măng nứa lẫn nấm hương lợi vị, bổ tràng, chống khát, táng thêm sinh lực, thanh nhiệt lợi tiểu, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch.

– Thịt gà: Chất xơ trong nấm hương tác dụng với những hợp chất có trong thịt gà giúp hệ hài tiết hoạt động tốt hơn, có thể trị bệnh táo bón, ngăn ngừa bệnh ung thư đại tràng và bệnh tai biến mach máu não.

– Mướp đắng: Nấm hương có tác dụng làm giảm lượng cholesterol, còn mướp đắng có chứa hàm lượng chất cao, mướp đắng ăn cùng nấm hương

có tác dụng giảm béo hiện quả

– Đậu phụ: Trong nấm hương hàm lượng protein cao, lượng dầu thấp, còn đậu phụ cũng là thực phẩm giàn protein, vitamin B. ăn nấm hương với đậu phụ có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư và bệnh mỡ máu.

– Chanh: Nấm hương vừa mềm vừa giòn, hương vị lại thơm ngon, bổ dưỡng. Khi thưởng thức món nấm hương nên vắt thêm chanh, như vậy không những làm món ăn trở nên ngon miệng hơn mà còn có thể giúp cơ bắp thêm săn chắc, ích khí.

– Rau diếp: Rau diếp ăn cùng nấm hương có tác dụng lợi tiểu, dễ tiêu hóa, giảm béo, hạ huyết áp, là một thức ăn phụ trợ trong quá trình điều trị bệnh viêm thận mãn tính, bệnh táo bón và bệnh mỡ máu.

– Súp lơ: Món súp lơ ăn với nấm hương không chỉ có tác dụng lợi tràng vị, giúp gân cốt trở nên chắc khỏe, mà còn giảm dáng kể lượng mỡ máu có trong cơ thể, là một trong những thức ăn tốt nhất cho những bệnh nhân cao huyết áp, mỡ máu cao.

– Gạo tẻ: Cháo gạo tẻ nấu với nấm hương có tác dụng bổ tỳ ích khí, thích hợp dành cho người kén ăn, khí hư.

Kỵ

– Nước lạnh: Chất xúc lác acid trong nấm hương tác dụng với acid co trong nước lạnh làm cho món nấm hương mất đi sự tươi ngon, do vậy khi chế biến nấm hương phải dùng nước nóng.

Từ Khóa:

Nấm Hương || Hợp và kỵ giữa các loại thực phẩm || Mẹo vặt trong cuộc sống hàng ngày ||