Trà Hoa Thảo Mộc



Táo đỏ Tân Cương




Trà Hoa Hồng



Giò heo hầm đậu phộng táo đỏ - Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể

Giò heo hầm đậu phộng táo đỏ. Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể - Công thức nấu ăn

Hình minh họa: Giò heo hầm đậu phộng táo đỏ - Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể

(Nguồn ảnh: Internet)


Giò heo hầm đậu phộng táo đỏ

Vật liệu:

–  500g bắp giò.

–  100g đậu phộng.

–  50g kỷ tử.

–  10 trái táo đỏ.

–  Muối, đường, hành tím, tiêu xay.

Chuẩn bị

–  Mua một bắp trên của giò heo, cạo rửa xong chặt miếng vừa dùng. Luộc thịt khoảng 5 phút, vớt ra để ráo.

–  Đậu phộng ngâm qua nước cho nở lớn, rửa lại sạch để sẩn.

–  Táo đỏ + kỷ tử đem rửa sạch để ráo.

–  Nướng 4 củ hành tím cho chấy đen vỏ ngoài sau đó dội qua nước cho sạch.

Cách hầm:

–  Lấy một nồi đất, đổ vào 5 chén nước lạnh, nâu nước thật sôi, xong bỏ giò heo + đậu phộng + táo đỏ + kỷ tử + 1muỗng cà phê muối. Đợi nước trong nồi sôi bùng lên sẽ hạ nhỏ lửa, hầm thức ăn trong 1 giờ, cho thêm hành nướng + 1 muỗng cà phê đường, hầm thêm 30 phút nữa, đậu phộng mềm là được. Nêm  thêm một ít tiêu xay, trộn đều thức ăn xong bắc ra khỏi bếp.

–  Múc thức ăn ra tô dọn dùng nóng.

Công dụng:

–  Đậu phộng có thành phần dinh dưỡng rất phong phú, ngoài chất đạm, béo, đường, muối khoáng, vitamin bl, b2, lượng vitamin p trong đậu phộng rất cao, cần thiết để cơ thể chế tạo nhiều nội tiết tố thiết yếu như oestrogen, progesteron, testosteron.

–  Táo đỏ có công dụng kiên tỳ, bổ huyết, an thần.

–  Món giò heo hầm đậu phộng, táo đỏ có công dụng bồi bổ cơ thể, bổ khí huyết, mạnh cơ bắp, tăng lực.

–  Phụ nữ sau khi sinh cần nhiều sữa cho con bú, cần ăn ngon, ngủ yên, cơ thể béo tốt da dẻ hồng hào nên dùng món này.

–  Đàn ông, đàn bà ở tuổi trung niên nhất là phụ nữ trước hoặc trong thời điểm tiền mãn kinh nên dùng thường xuyên món ăn này để bồi bổ cơ thể và tránh được những ưu phiền thường đến trong giai đoạn này.


Từ Khóa:

Giò heo hầm đậu phộng táo đỏ || Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể || Hướng dẫn làm Giò heo hầm đậu phộng táo đỏ || Công thức nấu ăn || Món ngon mỗi ngày


Quảng cáo: Trái cây sấy xuất khẩu sỉ và lẻ

Xem Thêm Một Số Món Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể

Trà Hoa Thảo Mộc Đà Lạt

Tìm kiếm

Nông Sản Sạch



Kẹo Xoài




Xoài Sấy Dẻo